Школа Сахаджа Йоги

Я занимаюсь пилатес в "Азбуке тела" с марта 2018 года. И знаете, у меня только слова благодарности. Вообще я просто работаю рядом, плюс график работы они подстраивают под клиентов, поэтому и пришла сюда. Но потом поняла, что это лучший вариант для тех, кто думает о своём здоровье, но имеют довольно загруженный график. Программу тренер выбирает ту, которая подходит больше всего именно мне. Мне всё нравится, менять ничего не собираюсь. Отдельное спасибо моему тренеру Карине за мотивацию и за подход.

Было желание бросить курить, но сам не мог справится и никотиновые пластыри не помогали. Посоветовали мне бикрам-йогу. Поначалу я не поверил в чудодейственную силу практики, но через пару месяцев с курением было покончено. Сейчас я не столь активно посещаю занятия, так как цель уже достигнута. Периодически заглядываю в студию на Парке Культуры, где избавился от вредной привычке.